ผู้ป่วยโรคไตต้องต้องระวังอาหารชนิดใดบ้าง
การดูแลตนเองจากการรับประทานอาหาร เป็นสิ่งที่ผู้ป่วยโรคไตจำเป็นจะต้องระมัดระวังมากที่สุด อาหารในสมัยปัจจุบันผ่านการปรุงแต่งมาเยอะมาก
อาหารทางการแพทย์ สูตรอาหารสาหรับผู้ที่มีระบบเผาผลาญผิดปกติ
อาหารทางการแพทย์ สูตรอาหารสำหรับผู้ที่มีระบบเผาผลาญผิดปกติ เหมาะสมกับผู้ป่วยที่มีระบบเผาผลาญที่เสื่อม โดยปกติร่างกายคนเรามีการเผาผลาญตลอดเวลา แม้ในระหว่างนอนนิ่งๆ อยู่กับที่ร่างกายก็ยังมีการเผาผลาญไปด้วย
ผักที่ให้ธาตุเหล็กสูง บำรุงเลือด ป้องกันโรคโลหิตจาง
การรับประทานผัก ถือเป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากเพราะผักเป็นหนึ่งในอาหารหลัก 5 หมู่และเป็นแหล่งอาหารที่ให้พลังงานต่ำ เป็นแหล่งสำคัญของวิตามินและเกลือแร่หลายชนิดที่จำเป็นต่อร่างกายของเรา
ต้มยำอกไก่ใส่เห็ด เมนูเพื่อสุขภาพ ให้วิตามินซีสูง
เมนูต้มยำอกไก่ใส่เห็ดนี้ ให้วิตามินซีสูง เนื่องจากมีส่วนผสมคือเห็ดฟางที่ให้วิตามินซี มีกรดอะมิโนสำคัญอยู่หลายชนิด ต้องบอกก่อนว่า เห็ดฟางนั้นเรียกได้ว่าเป็นเห็ดยอดนิยมชนิดหนึ่งของคนไทยเลยก็ว่าได้ ซึ่งจะเห็นได้จากอาหารในหลากหลายเมนูที่มักจะมีเห็ดฟางเป็นส่วนประกอบ
รับประทานข้าวบาร์เลย์ ลดระดับน้ำตาลในเลือด
ข้าวบาร์เลย์ ซึ่งเป็นธัญพืชที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยลดระดับไขมัน คอเลสเตอรอล และที่สำคัญช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ทำให้ป้องกันการเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสูงหรือป่วยเป็นโรคเบาหวาน ทั้งยัง ช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบขับถ่าย ช่วยลดน้ำหนักและลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งได้ด้วย
รับประทานอาหารคลีนอย่างไร ให้ได้ประโยชน์สูงสุด
อาหารคลีน ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากเนื่องจากคนเริ่มหันมาใส่ใจในเรื่องของสุขภาพกันมากขึ้น ซึ่งการรับประทานอาหารคลีนนั้นจะช่วยทำให้เรามีโภชนาการที่ดีเพราะเราได้รับสารอาหารที่จำเป็นและเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ยิ่งในปัจจุบันอาหารคลีนหรืออาหารสุขภาพนั้นก็มีขายอยู่ทั่วไปทำให้หาซื้อง่าย
รับประทานอาหารเช้าอย่างไรให้ได้ประโยชน์มากที่สุด
มื้อเช้า ถือว่ามีความสำคัญกับร่างกาย เพราะเป็นการเติมพลังงานให้กับร่างกาย เนื่องจากพลังงานที่ร่างกายใช้จะได้มาจากการย่อยสลายอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตให้อยู่ในรูปของน้ำตาลหรือกลูโคส ไว้ในเลือดเป็นหลัก
หากผู้สูงอายุเบื่ออาหาร สามารถใช้อาหารทางการแพทย์ได้หรือไม่
สุขภาพของผู้สูงอายุ ถือว่าควรได้รับการดูแลให้มากเป็นพิเศษ เนื่องจากร่างกายของผู้สูงอายุจะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงหรือเสื่อมถอยลงถึงจะมีความแตกต่างระหว่างผู้สูงอายุกับคนหนุ่มสาวที่มีผลต่อการรักษาโรค
น้ำพริกกุ้งสด หนึ่งในเมนูอาหารไทยต้านมะเร็ง
เรามาวิเคราะห์ฤทธิ์ต้านมะเร็งภายในส่วนประกอบในน้ำพริกกุ้งสดแล้ว ถือว่ามีประโยชน์หลากหลายเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นกระเทียม ที่ให้สารออร์แกโกซัลเฟอร์ สามารถต่อต้านการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียบางชนิด ที่ก่อมะเร็งได้สามารถกระตุ้นระบบทำลายสารพิษจึงสามารถต้านฤทธิ์สารก่อมะเร็งได้ และยังมีฤทธิ์ต้านเชื้อรา Aspergillus fumigatus ที่ทำให้ก่อโรคติดเชื้อในปอดได้ด้วย
กะหล่ำปลีม้วนยัดไส้ เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ ช่วยระบบขับถ่ายและล้างสารพิษ
อาหารเพื่อสุขภาพถือว่าเป็นที่นิยมมาก เพราะการดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงสมบูรณ์นั้น เราสามารถเริ่มได้จากการรู้จักเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เพราะถือว่าเป็นสิ่งสำคัญมากเราควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่