สุขภาพเหงือกและฟัน ซึ่งทำให้เกิดปัญหาอื่นๆตามมามากมาย อาการเลือดออกขณะแปรงฟัน เป็นอาการทั่วไปของปัญหาสุขภาพเหงือก เป็นสัญญาณที่อันตรายที่หากปล่อยไว้นานๆ ก็อาจจะทำให้เกิดปัญหาที่ร้ายแรงตามมาได้  ซึ่งอาการเลือดออกขณะแปรงฟัน ก็มักมีสาเหตุจากการสะสมของคราบพลัคบริเวณรอบๆ ฟันของคุณ ซึ่งสามารถส่งผลกระทบต่อผู้คนทุกวัย

การบริโภคอาหารไม่ถูกต้องจะเพิ่มความเสี่ยงอาการ  พีเอ็มเอส  ผู้หญิงที่มีอาการ พีเอ็มเอส  มักมีนิสัยมการบริโภคผิดๆ เช่น ชอบกินอาหาร ๆ กินแป้งมาก  มีผลทำให้ได้รับวิตามินบีและแร่ธาตุน้อยลง  เช่น   ธาตุเหล็ก แมงกานีส และสังกระสี ดังนั้นการเสริมวิตามินแร่ธาตุรวมวันละเม็ด  อาจช่วยลดอาการพีเอ็มเอสได้

คนที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูง  ไม่ได้หมายถึงแค่ผู้ป่วยเป็นเบาหวานเท่านั้น  แต่หมายรวมถึงคนชอบกินขนมหวาน ผลไม้หวาน น้ำหวาน น้ำผลไม้ น้ำอัดลม ช็อกโกแลต ขนมปัง เป็นต้น รับประทานปริมาณมากเป็นประจำ   เพราะคนกลุ่มนี้มีน้ำตาลในเลือดสูงอยู่เกือบตลอดเวลา ทำให้เลือดเหนียวข้น   เลือดไหลช้าลงนำสารอาหารไปเลี้ยงเนื้อเยื่อได้ช้าลง

ผู้ป่วยเป็นเบาหวสนยังคงต้องกินคาร์โบไฮเดรต  เนื่องจาก ร่างกายต้องใช้กลูโคสเป็นพลังงานแต่ให้เลือกกินคาร์โบไฮเดรตประเภทที่มีสารอาหารประเภทอื่นด้วย  (ไม่ได้มีแต่คาร์โบไฮเดรตเพียงอย่างเดียว)  และเป็นประเภทที่เปลี่ยนเป็นน้ำตาลได้ช้า  เช่น ข้าวกล้อง ข้าวโพด  ขนมปังธัญพืช  ถั่วและธัญพืชต่างๆ เพราะคาร์โบไฮเดรตประเภทนี้ร่างกายจะค่อยๆย่อย และดูดซึมไปใช้(หลีกเลี่ยงข้าวขาว  ขนมปังขาว)      ส่วนน้ำหวาน  น้ำผลไม้  น้ำอัดลมช็อกโกแลต  น้ำชาเขียวผสมน้ำตาล  ควรจะหลีกเลี่ยงอาหารประเภทนี้เช่นกัน  เพราะมีสัดส่วนของน้ำตาลที่สูงเกินไป

โรคไตเกิดจากระบบดูดซึมไม่ดีทำให้อาหารที่กินเข้าไปแล้วมันเข้าในร่างกายไม่ได้จะถูกส่งไปให้ไกลขับทิ้งทำให้ไตทำงานหนักกว่าปกติ  ลำไส้เล็กต้องดูดซึมกลุ่มสารอาหารที่จะไปสร้างกรดอะมิโนเพื่อไปสร้างเซลล์ใหม่ในร่างกายเช่นเซลล์กล้ามเนื้อ เซลล์ประสาท  เซลล์กระดูก  ได้แก่โปรตีน วิตามินซี, บี 1, บี 3, บี 6