เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ ป้องกันโรคหวัด

เมนูกะหล่ำปลีผัดน้ำปลา ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายช่วยต่อต้านอาการโรคหวัดหายได้เร็วขึ้น ทั้งนี้ยังมีประโยชน์ช่วยลดน้ำหนักและคลอเรสเตอรอลในร่างกาย บำรุงกระดูกและฟัน รักษาแผลในกระเพาะอาหาร ยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งลำไส้ได้อีกด้วย