อาหารที่ช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ ขับของเสียออกจากร่างกาย

การดีท็อกซ์ลำไส้นั้น มีความจำเป็นมากน้อยเพียงใด ในความเป็นจริงแล้ว ร่างกายของคนเราสามารถกำจัดสารตกค้างและสารพิษบางอย่างได้ เช่น สารอนุมูลอิสระ เป็นต้น