รับประทานข้าวบาร์เลย์ ลดระดับน้ำตาลในเลือด

ข้าวบาร์เลย์ ซึ่งเป็นธัญพืชที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยลดระดับไขมัน คอเลสเตอรอล และที่สำคัญช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ทำให้ป้องกันการเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสูงหรือป่วยเป็นโรคเบาหวาน ทั้งยัง ช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบขับถ่าย ช่วยลดน้ำหนักและลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งได้ด้วย