โรคไตเกิดจากระบบดูดซึมไม่ดีทำให้อาหารที่กินเข้าไปแล้วมันเข้าในร่างกายไม่ได้จะถูกส่งไปให้ไกลขับทิ้งทำให้ไตทำงานหนักกว่าปกติ ลำไส้เล็กต้องดูดซึมกลุ่มสารอาหารที่จะไปสร้างกรดอะมิโนเพื่อไปสร้างเซลล์ใหม่ในร่างกายเช่นเซลล์กล้ามเนื้อ เซลล์ประสาท เซลล์กระดูก ได้แก่โปรตีน วิตามินซี, บี 1, บี 3, บี 6
อาหารที่เราควรจะหลีกเลี่ยง สำหรับคนที่อยากจะเลิกบุหรี่ อย่างแรกเลยคือ การดื่มเหล้า หรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เพราะแน่นอนว่า ใครที่ดื่มเหล้าหรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ จะต้องสูบบุหรี่เพราะการดื่มเหล้านั้น จะกระตุ้นการอยากบุหรี่ เรียกได้ว่าเป็นของคู่กันเลยทีเดียว สังเกตดูว่า ทุกครั้งที่ดื่มเหล้า จะมีความอยากสูบบุหรี่มากยิ่งขึ้น
อาการของโรคกระเพาะเรื้อรังสิ่งหนึ่งที่ท่านต้องคำนึงถึงอยู่เสมอนั่นก็คือ การเลือกรับประทานอาหารมากกว่าปกติ เนื่องจากว่าอาหารบางชนิดอาจจะระคายเคืองต่อกระเพาะอาหารและทำให้อาการแสบท้องปวดท้องนั้นรุนแรงขึ้น และอาจจะส่งผลให้เกิดอาหารไม่ย่อยตามมา
ผู้ป่วยโรคกระเพาะอาหารไม่ควรรับประทาน ได้แก่ อาหารทอด อาหารที่ทำจากมะเขือเทศ เช่น ซอสมะเขือเทศหรือน้ำมะเขือเทศ นมสด พริกและพริกไทย ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบพริกหรือพริกไทยสด พริกป่น พริกไทยป่นหรือซอสพริก เนื้อสัตว์แปรรูป เช่น ไส้กรอก แฮม เบคอน รวมไปถึง ของหวานอย่างช็อกโกแลต นมช็อกโกแลตและโกโก้ร้อน และที่สำคัญนั่นก็คือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ มีคาเฟอีน