เหลือเชื่อ ชะลอตาเสื่อมได้ด้วยสารอาหาร

อาหารสามารถที่จะช่วยทำให้ชะลอตาเสื่อมได้  (จากหนังสืออาหารบำบัดโรค อาจารย์ศัลยา  คงสมบูรณ์เวช)ได้กล่าวว่า  อาหารประเภทผักและผลไม้มีสารอาหาร  ที่ช่วยรักษาสุขภาพของดวงตา และลดอนุมูลอิสระที่จะทำลายเลนส์ตา  คือ  สารแอนติออกซิแดนต์