อาหารที่ควรเลี่ยง สำหรับผู้ที่อยากเลิกบุหรี่

อาหารที่เราควรจะหลีกเลี่ยง สำหรับคนที่อยากจะเลิกบุหรี่ อย่างแรกเลยคือ การดื่มเหล้า หรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เพราะแน่นอนว่า ใครที่ดื่มเหล้าหรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ จะต้องสูบบุหรี่เพราะการดื่มเหล้านั้น จะกระตุ้นการอยากบุหรี่ เรียกได้ว่าเป็นของคู่กันเลยทีเดียว สังเกตดูว่า ทุกครั้งที่ดื่มเหล้า จะมีความอยากสูบบุหรี่มากยิ่งขึ้น