กินทั้งที กินให้ดี ต้องเลือกกิน อาหารที่ดี เพื่อจะได้รับประโยชน์ของอาหารเพื่อสุขภาพ

อาหารสุขภาพ ช่วยดำรงส่งเสริมสุขภาพและลดความเสี่ยงของการเกิดโรค สามารถรับ ประทานได้ในคนปกติ รวมทั้งคนป่วย เพราะอาจลดความเสี่ยงในโรคที่อาจจะเกิดร่วมขึ้น หรือป้องกันโรคแทรกซ้อนที่จะตามมาหรือทำให้สุขภาพดีขึ้น ได้ประโยชน์มากขึ้นกว่าผู้ที่ ไม่ได้รับประทานอาหารสุขภาพ

อาหารสุขภาพ
อาหารสุขภาพดี by snfood

You are what you eat เป็นประโยคที่ใครหลายคน ก็พยายามจะตอบคำถาม ของการกิน แล้วมีสุขภาพดี ว่าต้องกินอย่างไร เพราะการกิน จะส่งผลต่อสุขภาพในวันข้างหน้า อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ การที่เราเลือกที่จะกินอาหาร ที่มีประโยชน์ นั่นหมายถึง เราต้องการจะมีสุขภาพที่ดีในอนาคต อาหารที่มีประโยชน์ จึงตอบโจทย์การใช้ชีวิตของคนยุคใหม่ เนื่องด้วยหลากหลายคำตอบ อาทิเช่น

– เพิ่มภูมิคุ้มกันโรค
– เพิ่มศักยภาพให้ระบบต่อต้านอนุมูลอิสระ(Antioxidant)
– ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจเเละหลอดเลือด
– ลดความเสี่ยงต่อโรคลมปัจจุบัน
– ลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง
– ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคข้อต่ออักเสบ ความเสื่อมเฉพาะจุด เเละโรคต้อกระจก
– ลดความเสี่ยงต่อการเป็นอัลไซเมอร์ พากินสัน โรคหืดหอบ โรคปอด เเละโรคที่เกิดจากความเสื่อมชนิดเรื้อรังอื่นๆ
– พัฒนาการรักษาโรคที่เกิดจากความเสื่อมเรื้อรังอย่างมีประสิทธิภาพ

ในเมื่อรู้แล้วว่า ทางออกของสุขภาพ เริ่มจากการกิน เราทุกคน ต้องเลือกที่จะกิน อาหารทีดี เพื่อการมีสุขภาพที่ดี และมีการใช้ชีวิตที่มีอยู่อย่างคุ้มค่า ไม่ต้องเสียเวลากับการรักษาตนเอง จริงหรือไม่ !!!

 

Copyright © 2018. Thetastefood.com All rights reserved.